دام برس

يعتبر خل التفاح من الامور المفيدة للجسم والذي يساعد في خفض الوزن لاحتوائه على الكثير من الفوائد وكذلك لعلاج بعض الامراض، ولكن عدى عن ذلك فلخل التفاح فائدة اخرى وهي استخدامه لزيادة الوزن ايضاً وذلك عن طريق خلطة معينة.نبين لكم خلطة خل التفاح التي تفيد التخفيض وكذلك الزيادة.

لتخفيض الوزن:
ملعقه طعام في كوب ماء الشرب في الصباح (يفضل على الريق).
يعمل مساج يومي بثلاث وحدات من خل التفاح.
قومي بعمل مساج بزيت الزيتون في الأماكن التي يتراكم فيها الشحوم.

لزيادة الوزن:
ملعقة صغيرة عسل.
ملعقة صغيرة خل التفاح.
نقطتين من سائل اليود المستخرج من أعشاب البحر في كأس ماء تؤخذ مع الوجبات.