دام برس:

قال أخصائي القلبية الدكتور الياس بركات، أصبحنا مؤخراً نلاحظ وفيات بسبب الخوف والحزن الشديد ، لكن نسبة الناس الذين يتأثرون بنوبات الهلع حوالي1 بالمليون.
وهناك مرض يصيب القلب بسبب الخوف والحزن الشديد ، يسمى باليابان " تاكو تسوبو " ، لأنه يجعل شكل القلب يشبه مصيدة الأخطبوط ، ثم أصبح معروف عالمياً بما  يسمى "الصدمات العاطفية الشديدة الناجمة عن الحزن والتوتر والخوف الشديد" ، حيث يتم إفراز  " هرومونات الشدة" بأرقام كبيرة مايؤدي إلى حدوث جلطات قلبية ، وذلك بدون انسداد الشراييين بل مايحدث عبارة عن تشنُّج العضلة القلبية أو الشرايين.
ويمكن التخفيف من حالة الهلع بفعل الزلزال بتهدئة الآخرين لأن التوعية بعدم الخوف ضرورية جداً.
ولِقلب سليم ، يجب الالتزام بالطعام المتوازن  والتخفيف من الطعام الجاهز و محاربة البدانة و ممارسة الرياضة.