دام برس:

خلصت دراسة صحية تشيكية إلى أن التوقف عن التدخين مفيد للجسم في أي وقت من الأوقات حيث يبدأ الجسم بإظهار ردود الفعل على ذلك بمجرد التوقف عن تلويثه بالسموم التي تحتويها السجائر.

وأوضحت الدراسة التي أعدها مركز مكافحة الإدمان على التدخين في براغ أن احتمالات عيش المدخن عمرا يقل عن الستين عاما هي أعلى بثلاث مرات منها عند الإنسان غير المدخن لأن الدخان يؤثر سلبا على عمل الرئتين والشرايين والقلب والكبد والكليتين والعظام والشعر والأسنان والبشرة والتنفس والأظافر وتشكل الأورام السرطانية.

ولفتت الدراسة إلى أنه بعد التوقف عن التدخين لمدة يومين يتخلص الجسم من النيكوتين وبالتالي يتحسن بشكل طفيف الشم والشهية وبعد 3 أيام يبدأ بالتنفس بشكل أفضل حيث يتم تجاوز حالات التشنج في القصبات الهوائية وتتعمق إمكانيات وطاقة الرئة وبعد شهر من التوقف عن التدخين يعود تدفق الدم إلى مستواه العادي ويبدأ الإنسان بالنوم بشكل أفضل ويتحسن بعد شهرين أما بعد أربعة إلى تسعة أشهر فيتحسن بالتدريج السعال المزمن كما يختفي الشعور بضيق التنفس والشعور بالصفير في الرئة وتتراجع حالات التعرض للأمراض لأن الجهاز التنفسي يتجدد ويمتلك الإنسان طاقة أكبر.