دام برس:

يقضي المُستخدم الكثير من الوقت خلف الحاسب دون أن يشعر، وهذه من العادات التي تُؤدي إلى مشاكل خصوصًا في العيون، حيث يحتاج المُستخدم إلى النظر خارج الشاشة كل نصف ساعة على الأقل.

لهذا السبب يُمكن لمستخدمي ماك الاستفادة من برنامج BreakTime الذي يوفر أداة مُفيدة لإجبار المُستخدم على أخذ استراحة من خلال قفل الحاسب في فترات زمنية يحددها بنفسه.

يُمكن بعد تثبيت البرنامج تحديد قفل الحاسب كل ساعة على سبيل المثال، بعدها وبمجرد انقضاء ساعة من الزمن يتم قفل الحاسب لمدة يُحددها المُستخدم أيضًا للاستراحة خلالها ومعاودة العمل بعد انقضاءها.