دام برس تعانين من نحافة جسمك و ترغبين عزيزتي في زيادة وزنك؟ وصفة سهلة و مجربة، بمداومتك عليها ستلاحظين الفرق في وقت قصير. مكونات الوصفة: نسلي. علبتين من شوكولاتة ماروخا. ملعقة كبيرة من السمسم (الزنجلان) مطحون. طريقة تحضير وصفة زيادة الوزن: نذيب نسلي مع الشوكولاتة و نضيف لهم السمسم. نضع الخليط في قنينة من زجاج و نضعه في الثلاجة. يأكل منه ملعقتان في الصباح و ملعقتان في المساء. |
||||||||
|