Warning: session_start(): open(/var/cpanel/php/sessions/ea-php56/sess_cv12qm9gejo9t0rcpns961h726, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in /home/dampress/public_html/include.php on line 2

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/dampress/public_html/include.php:2) in /home/dampress/public_html/include.php on line 2

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/dampress/public_html/include.php:2) in /home/dampress/public_html/include.php on line 93
مؤسسة دام برس الإعلامية

الرئيسية  /  من هنا وهناك

غسل الصحون يزيل القلق


دام برس : غسل الصحون يزيل القلق

دام برس:

الحوض المملوء  بالصحون والأكواب الذي يعد مشكلة في كل بيت‏,‏ ومن أجل التخلص مما فيه تثور المشاكل وينشب الشجار حول من الذي سيقوم بمهمة غسل هذه الأواني‏.

سيتحول إلي ساحة للمنافسة علي القيام بغسل ما فيه بعد قيام أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين بدراسة اكتشفوا من خلالها أن غسل الصحون يقضي علي القلق ويحسن الحالة النفسية بشكل كبير خاصة عند المرأة.
فقد أكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي للنساء يكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي, وبالرغم من أن عملية غسل الصحون عملية آلية إلا أنها مفيدة.
ويؤكد د.سمير عبد الفتاح أستاذ علم النفس الاجتماعي بالمعهد العالي للخدمة الاجتماعية ببنها هذه المعلومة موضحا أنه عندما تقوم الزوجة بهذه الأعمال برضا وقبول وحب فهي تفعل ذلك من أجل الزوج والأبناء, وهذا يخفف من الضغوط النفسية وتبعاتها من الضغط العالي والسكر, ويقلل من التفكير في المشاكل الأخرى بشكل كبير, فحل المشكلة من خلال نظرية الوقت- الذي يلعب دورا كبيرا في حلها- وذلك بترك فرصة لكلا الطرفين بالتروي وقيام العقل الباطن بحلها.
كما أن غسل الأطباق وكي الملابس يروح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي, وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح, وهناك علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية. ومن جهة أخرى أظهرت دراسة ألمانية نشرت مؤخرا أن بإمكان الرجال والنساء على السواء التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس, وأوصت بمقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة كالمشي والأعمال المنزلية فهما يساعدا أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة ويزيل التوتر

Copyrights © dampress.net

المصدر:   http://www.dampress.net/?page=show_det&category_id=82&id=32666


Warning: Unknown: open(/var/cpanel/php/sessions/ea-php56/sess_cv12qm9gejo9t0rcpns961h726, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/cpanel/php/sessions/ea-php56) in Unknown on line 0