دام برس

نشرت صحيفة The Sun مقالا حددت فيه الوقت الانسب لاهم النشاطات الجسدية التي يقوم بها الانسان خلال اليوم. واستعانت الصحيفة البريطانية بآراء عدد من الاخصائيين العالميين.
7:22: يعتبر الاخصائيين الساعة البيولوجية عند الانسان مبرمجة كي يستيقظ الشخص بعد 7 او 8 ساعات من النوم. أما بالنسبة للذين يستيقظون ما بين الساعة 5:22 و7:22 حتى ولو خلدوا الى النوم في اي ساعة من الليل، تكون نسبة الكورتيزول، هورمون الاجهاد، مرتفعة في الدم، وهم على المدى الطويل عرضة للنوبة القلبية.
7:30: هو الوقت المثالي لممارسة الجنس. في هذا الوقت يفرز الجسم الهورمونات الجنسية بكمية عالية ويرفع من نسبة الادرينالين التي تعطي الجسد الحيوية والنشاط. وفقاً لسوزي هايمن، المتخصصة البريطانية في علم الجنس، يكون الشريكان مرتاحان بعد فترة النوم لكن الحواس مستيقظة.
كما تظهر دراسة قام بها علماء ايطاليون أن في هذا الوقت من النهار ترتفع حظوظ توصل الشريكان الى النشوة والانجاب.
ومن ثم يذكر المقال الوقت المناسب لباقي النشاطات الجسدية الرئيسية كي تكون متناسقة مع جسم الشخص.