دام برس:

بعد جهد النهار، تمتّعي بحمام ساخن يجعلك تنعمين بنوم هانئ لتستيقظي وأنت في أوّج نشاطك في اليوم التالي.

1- أضيئي الشموع العطرية في الحمام، وضعي الموسيقى التي تلطف المزاج.

2- املئي المغطس بالماء الفاتر الذي يميل إلى الساخن، وأضيفي حفنة من الملاح المعد

3- جففي جسمك بطريقة التربيت، وغلفيها بكريم مرطب ومعطر مكمّل لعطرك المفضل لأن الكريمات المعطرة لها تأثير جيّد على المزاج.

4- لا تهملي قدميك، بل رطبيهما بواسطة الكريم المصمم لكعب القدمين للمحافظة على نعومتهما ومنع تشققهما. ثمّ، ضعي الجوارب القطنية لحفظ النداوة داخل البشرة طوال الليل.