دام برس:

إن التهابات المسالك البولية مشكلة صحية شائعة جداً؛ يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء ولكن النساء أكثرعرضة للإصابة بها. إليكم علاجات منزلية متوفرة في كل بيت لمعالجة الالتهابات البولية أو لتجنب الإصابة بهذه الالتهابات يحدث التهاب المسالك البولية عندما تصاب المبولة وانابيبها الخارجية بالبكتيريا. وبعض مسبباته هي الاتصال الجنسي، وحبس البول طويلا، والحمل، وسن اليأس، والسكري.

أمّا العوارض الشائعة لهذه الالتهابات فهي الحاجة المتكررة للتبول، وتبول كميات قليلة، والاحساس بالحريق عند التبول، وتغيّر لون البول، وألم البطن، والحرارة، والتقيؤ.

يتوجّب معالجة الالتهاب لمنع التسبب بتضرر الكلى. وبالإضافة إلى العلاج التقليدي، هناك علاجات طبيعية يمكنها ان تساعد في منع ومعالجة الالتهابات البولية.

إليكم أهم  علاجات منزلية لالتهابات المسالك البولية:

1.  خل التفاح

غني بالإنزيمات والبوتاسيوم وغيرها من المعادن المفيدة التي يمكنها أن تحول دون تكاثر أو نمو البكتيريا المسببة للالتهابات البولية. لذلك  يمكن للذين يعانون من هذا الالتهاب استخدام خل التفاح كمضاد حيويلمعالجة الالتهاب. أضيفوا ملعقتي طعام من خل التفاح الى كوب منالماء. كما يمكنكم إضافة عصير الليمون الحامض وتحليته بالعسل.أخلطوا جيداً. إشربوه مرتين يوميا لبضعة أيام.

2.  عصير التوت البري

(الكرانبيري Cranberry) في التوت البري مركبات محددة (مثل البروآنثوسيانيدينز proanthocyanidins) تقدر على منع  البيكتيريا من الوصول إلى جدار مجري البول وبالتالي منع التسبببالالتهابات البولية. كما يحتوي عصير التوت البري على تأثيراتمضادة حيوية معتدلة التأثير. إنّ شرب نصف كوب من عصير التوتالبري يومياً يعتبر واحداً من أسهل الطرق لمنع التهابات المسالكالبولية. لذلك يجب على الذين يعانون من الالتهابات البولية شربحوالى 3 إلى 4 أكواب من عصير التوت البري لمنع الالتهاب منالتسبب بأذية الكلى. عليكم شرب عصير التوت البري غير المحلّى.ويمكنكم خلطه مع التفاح لتحسين المذاق. تحذير: لا تشربوا عصيرالتوت البري إذا كان لديكم تاريخ مع حصى الكلى.

3.  البكربونات

سترفع البيكربونات التوازن الحمضي القلوي وتريحكم من الألم. أيضاً، يساعد تعديل الحموضة في البول على تعجيل الشفاء. ببساطة، أضيفوا ملعقة شاي من البيكربونات الى كوب من الماء واشربوه مرة أو مرتين يومياً.

4.  زيت شجرة الشاي

يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للبكتيريا تساعد على محاربة البكتيريا المسببة لالتهابات المبولة أخلطوا 10 قطرات من زيت شجرة الشاي في حمّام الماء الخاص بكم واستعملوا هذه المياه لغسل فتحة المجرى البولي. يمكنكم بدلاً من ذلك خلط زيت شجرة الشاي بكمّيات متساوية من زيت العَرعَر وزيت خشب الصندل وفركها على منطقة البطن والمنطقة القريبة من المبولة. إنّ ذلك فعّال جداً لجهة تخفيف الوجع المترافق مع الالتهابات البولية. اتّبعوا هذا العلاج مرة يومياً لمدة 4 أيام. وثمة علاج بسيط آخر للالتهابات البولية هو نقع أجسامكم في حوض استحمام من الماء الدافئ يحتوي على ملعقتي شاي من الروبة (اللبن) السادة مع 6 قطرات من زيت شجرة الشاي. افعلوا ذلك يومياً لمدة 10 دقائق ل10 أيام.

5.  العنبية

(بلوبيري Blueberries) تتمتع العنبية بخصائص مانعة للبكتيريا يمكنها المساعدة في معالجة التهابات المسالك البولية. كما أنّ مضادات الأكسدة الموجودة في العنبية مفيدة للمناعة وتمنع نمو البكتيريا المسببة للالتهاب. يمكنكم إضافة العنبية لحبوب الكورن فلايكس وتناولها مع الفطور. ويمكنكم أيضاً إعداد عصير العنبية الطازج واحتسائه يومياً في الصباح والمساء للحصول على نتائج سريعة. كما أنّ إدخال العنبية الطازجة أوعصيرها إلى نظامكم الغذائي اليومي طريقة مفيدة لتجنّب الالتهابات البولية.