دام برس:
بعد جهد النهار، تمتّعي بحمام ساخن يجعلك تنعمين بنوم هانئ لتستيقظي وأنت في أوّج نشاطك في اليوم التالي.
1- أضيئي الشموع العطرية في الحمام، وضعي الموسيقى التي تلطف المزاج.
2- املئي المغطس بالماء الفاتر الذي يميل إلى الساخن، وأضيفي حفنة من الملاح المعد
3- جففي جسمك بطريقة التربيت، وغلفيها بكريم مرطب ومعطر مكمّل لعطرك المفضل لأن الكريمات المعطرة لها تأثير جيّد على المزاج.
4- لا تهملي قدميك، بل رطبيهما بواسطة الكريم المصمم لكعب القدمين للمحافظة على نعومتهما ومنع تشققهما. ثمّ، ضعي الجوارب القطنية لحفظ النداوة داخل البشرة طوال الليل.