Logo Dampress

آخر تحديث : السبت 25 أيلول 2021   الساعة 16:53:19
دام برس : http://alsham-univ.sy/
دام برس : http://www.
احذروا هذه المشروبات أثناء فترة الإمتحانات!
دام برس : دام برس | احذروا هذه المشروبات أثناء فترة الإمتحانات!

دام برس:

أكد الدكتور بهاء ناجي، استشاري أمراض الروماتيزم، وعضو الجمعيَّة المصريَّة للسمنة في حلقة من برنامج «من القلب للقلب»، أنَّ زيادة نسبة الكافيين في دم الإنسان تقضي على تركيزه تماماً وتتسبب في إصابته بالأرق.
وأوضح الدكتور بهاء، أنَّ شرب المنبهات في فترة الإمتحانات مثل القهوة والشاي تجعل الطالب أكثر عرضة للإصابة بالتوتر الشديد، وأنَّ الأشخاص الذين يشربون 4 جرعات من المنبهات مثل الشاي والقهوة معرضون للإصابة بالأرق. 
ناصحاً الطلاب في فترة الإمتحانات بضرورة القيام بالآتي:
ـ الإكثار من شرب العصائر الطبيعيَّة.
ـ البعد عن شرب المنبهات مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة.
ـ لعب الرياضة في الصباح لمدَّة 30 دقيقة يساعد على زيادة نسبة تركيز الطالب وزيادة نشاطه.

الوسوم (Tags)

الدكتور   ,   الرياضة   ,  

اقرأ أيضا ...
هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
ملاحظة : جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا علاقة لموقع دام برس الإخباري بمحتواها
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
*
   
دام برس : http://www.
دام برس : https://www.facebook.com/Syrian.Ministry.Culture/

فيديو دام برس

الأرشيف
Copyright © dampress.net - All rights reserved 2021
Powered by Ten-neT.biz