Logo Dampress

آخر تحديث : الأربعاء 16 تشرين أول 2019   الساعة 22:26:04
الجيش السوري يدخل مدينة عين العرب (كوباني) الحدودية مع تركيا بموجب الاتفاق المبرم برعاية روسية بين الحكومة السورية وقسد في شمال شرق البلاد  Dampress  الرقة :الجيش السوري يدخل مدينة الرقة ويثبت بعض نقاط المراقبة فيها  Dampress 
دام برس : https://www.facebook.com/MTNSY/posts/2425070254194694
دام برس : http://www.
دام برس : http://alsham-univ.sy/
دام برس : http://www.alpha-syria.com/ar/products/medicines/13/%D8%A3%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA
احذروا هذه المشروبات أثناء فترة الإمتحانات!
دام برس : دام برس | احذروا هذه المشروبات أثناء فترة الإمتحانات!

دام برس:

أكد الدكتور بهاء ناجي، استشاري أمراض الروماتيزم، وعضو الجمعيَّة المصريَّة للسمنة في حلقة من برنامج «من القلب للقلب»، أنَّ زيادة نسبة الكافيين في دم الإنسان تقضي على تركيزه تماماً وتتسبب في إصابته بالأرق.
وأوضح الدكتور بهاء، أنَّ شرب المنبهات في فترة الإمتحانات مثل القهوة والشاي تجعل الطالب أكثر عرضة للإصابة بالتوتر الشديد، وأنَّ الأشخاص الذين يشربون 4 جرعات من المنبهات مثل الشاي والقهوة معرضون للإصابة بالأرق. 
ناصحاً الطلاب في فترة الإمتحانات بضرورة القيام بالآتي:
ـ الإكثار من شرب العصائر الطبيعيَّة.
ـ البعد عن شرب المنبهات مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة.
ـ لعب الرياضة في الصباح لمدَّة 30 دقيقة يساعد على زيادة نسبة تركيز الطالب وزيادة نشاطه.

الوسوم (Tags)

الدكتور   ,   الرياضة   ,  

اقرأ أيضا ...
هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
ملاحظة : جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا علاقة لموقع دام برس الإخباري بمحتواها
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
*
   
Copyright © dampress.net - All rights reserved 2019
Powered by Ten-neT.biz