دام برس:

بينت دراسة أمريكية أن تناول موزة واحدة يمكن أن يقي المرأة المتقدمة في السن من الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث أجريت الدراسة على أكثر من 90 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 50 و79 سنة ولا يعانين من أية مؤشرات للإصابة بالسكتة الدماغية، إذ طلب إليهن تناول 2611ميلغرام من البوتاسيوم الذي يتواجد بوفرة في الموز ليتبين أن مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية تقلصت بصورة ملموسة مقارنةً بسيدات أخريات من نفس الأعمار.
وتوصي منظمة الصحة العالمية السيدات بتناول 3510ميلغرام من البوتاسيوم يومياً، لكن قلة من النساء فقط يتناولن بالفعل الكمية الموصى بها.