دام برس | Dampress
آخر تحديث : الجمعة 22 أيار 2015   الساعة 17:59:52
القلمون .. تصفية الدفرسوار الإسرائيلي  واشنطن أدركت أن الرئيس بشار الأسد لا بديل عنه  تاريخ الدولة السعودية الثانية: آل سعود يأكلون بعضهم .. 2  أهم الأحداث والتطورات في سورية لهذا اليوم الجمعة كما تناقلتها صفحات الفيسبوك .. الخبر متجدد على مدار الساعة  أبرز مشاكل فترة الخطوبة وطرق التعامل معها وحلها  بحضور إعلاميين ... ورشة عمل لهيئة الاستثمار السورية  السعودية تشهر تحالفها مع اسرائيل من خلال حل تصفوي للقضية الفلسطينية  تركيا تقتل قائد لواء شهداء كرناز أثناء عبوره إلى سورية  سورية والربيع العربي .. وخفايا ماوراء الكواليس بالصراع الروسي -الامريكي .. بقلم :هشام الهبيشان  هل ثقافتنا الادارية السورية السائدة منزلة من السماء وخالدة .. أم من صنع المسؤول السوري ؟ بقلم: عبد الرحمن تيشوري  الجيش يسيطر على قرية تل بارود ومفرق الشدادي - الهول  الجيش يؤمن خروج عشرات الجنود والضباط من مشفى جسر الشغور  تفجير إرهابي يستهدف مسجداً بالقطيف  رسالة من وزير السياحة السوري إلى رئيس منظمة السياحة العالمية بخصوص تدمر  إدانة العمل الإرهابي الذي استهدف إحدى المدارس بدمشق  شاشات سامسونج الكترونيكس بتقنية ال UHD تقدم تجربة مشاهدة ممتعة ومميزة  
رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن !!

دام برس- متابعة : لينا عليشة :

 يُساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعاً لقدرتهِ على تحسين عملية الهضم فإن ذلك يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى تخسيس الجسم ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون، حيث يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على منطقة البطن "الكرش" وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب في آثار جانبية شائعة, لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان، وللمزيد من التفاصيل حول رجيم الكمون إليكِ ما يلي ..

كيفية إتباع رجيم الكمون:

- تناولي 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي واحدة من الوجبات على مجموعة من الخضروات والفواكه، والأخرى على البروتينات من اللحم أو الدجاج أو السمك، والثالثة على الكالسيوم من اللبن الزبادي أو الحليب مع الكورن فليكس، والأخيرة على كمية قليلة من النشويات من البطاطا المسلوقة أو المشوية أو الخبز أو الأرز وهكذا.

- تناولي وجباتك في مواعيد منتظمة.

- إشربي حوالي اللترين من الماء يومياً.

- قبل كل وجبة إشربي كأس من خليط الكمون للتنحيف والذي تُحضرينه بمزج كأس من الماء الساخن بعصير نصف ليمونة بملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون تتركينها حتى تُصبح فاترة وبذلك تكون جاهزة للشرب.

بالإستمرار في متابعة رجيم الكمون ستخسرين الوزن بشكلٍ واضح .. جربي رجيم الكمون وأخبرينا بالنتائج المُبهرة بعد إنتهاء الشهر الأول ..

أخبار العالم

 

اقرأ أيضا ...
هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
ملاحظة : جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا علاقة لموقع دام برس الإخباري بمحتواها
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
أكتب الرقم : *
   
Copyright © dampress.net - All rights reserved 2015
Powered by Ten-neT.biz