دام برس | Dampress
آخر تحديث : السبت 18 نيسان 2015   الساعة 13:05:22
تقرير استخباراتي أميركي حول الغزو البري للسعوديين: احذروا القبائل  أحبها لأنها بلادي .. سيرتيل ونينار FM تكرّمان ذوي شهداء الفن  مسارات تطلق فعاليات معرض الصحة الطبية MEDHEALTH 2015 في السابع من أيار القادم  الجيش السوري يُحبط هجوماً لجبهة النصرة بريف القنيطرة  هويات ورخص سوق ووثائق باسم ’’داعش’’ في الرقة  القابون: داعش يفشل بتكرار سيناريو “اليرموك”، وأميره أسيراً  بالصور: “زهران علّوش” في تركيا.. لهذه الدوافع!  وحدات النخبة تحكم الطوق على إدلب وبلداتها  هل تُكافيء الحكومة الامريكية، جندي سوري بـ 5 مليون دولار؟  مهرجان الجواد العربي هو إحياء للتراث ورياضة الآباء والأجداد  من العزم إلى الوهم ،، السيد يضع النقاط على الحروف .. بقلم طاهر محي الدين  ما الذي دفع السعودية شن حرب على اليمن ؟؟ بقلم : جمال ايوب  أجراس سوريا .. مع كل رنة نبضة وطن !  العالم بين يديك ... لتكونوا في صورة أبرز الأحداث خلال أسبوع  حموضة المحيطات مسؤولة عن انقراض الديناصورات  قضية أسرانا إنسانية وقانونية ودولية .. بقلم : د.مازن صافي  
رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن !!

دام برس- متابعة : لينا عليشة :

 يُساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعاً لقدرتهِ على تحسين عملية الهضم فإن ذلك يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى تخسيس الجسم ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون، حيث يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على منطقة البطن "الكرش" وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب في آثار جانبية شائعة, لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان، وللمزيد من التفاصيل حول رجيم الكمون إليكِ ما يلي ..

كيفية إتباع رجيم الكمون:

- تناولي 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي واحدة من الوجبات على مجموعة من الخضروات والفواكه، والأخرى على البروتينات من اللحم أو الدجاج أو السمك، والثالثة على الكالسيوم من اللبن الزبادي أو الحليب مع الكورن فليكس، والأخيرة على كمية قليلة من النشويات من البطاطا المسلوقة أو المشوية أو الخبز أو الأرز وهكذا.

- تناولي وجباتك في مواعيد منتظمة.

- إشربي حوالي اللترين من الماء يومياً.

- قبل كل وجبة إشربي كأس من خليط الكمون للتنحيف والذي تُحضرينه بمزج كأس من الماء الساخن بعصير نصف ليمونة بملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون تتركينها حتى تُصبح فاترة وبذلك تكون جاهزة للشرب.

بالإستمرار في متابعة رجيم الكمون ستخسرين الوزن بشكلٍ واضح .. جربي رجيم الكمون وأخبرينا بالنتائج المُبهرة بعد إنتهاء الشهر الأول ..

أخبار العالم

 

اقرأ أيضا ...
هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
ملاحظة : جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا علاقة لموقع دام برس الإخباري بمحتواها
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
أكتب الرقم : *
   
Copyright © dampress.net - All rights reserved 2015
Powered by Ten-neT.biz