Logo Dampress

آخر تحديث : الاثنين 17 كانون أول 2018   الساعة 16:53:58
لبنان: استنفار الجيش في بلدة ميس الجبل، بعد تركيب العدو الاسرائيلي أسلاكاً شائكة  Dampress  طهران: أي عملية عسكرية تركية في سورية من دون التنسيق مع دمشق ستؤثر على نتائج مباحثات أستانا  Dampress  لافروف: موسكو تعارض بشكل قطعي انهيار معاهدة الحد من الصواريخ المتوسطة وقصيرة المدى  Dampress  مصادر : قوات سورية الديمقراطية ترفض المبادرة الأمريكية لنشر وحدات البيشمركة للأكراد العراقيين على حدود البلاد الشمالية لتخفيف التوتر مع تركيا  Dampress  اليابان : أكثر من 40 مصاباً بانفجار وقع في إحدى الحانات بمدينة سابورو الواقعة في محافظة هوكايدو شمال البلاد  Dampress 
دام برس : http://www.
كيف أسقط درع المقاومة درعي الفرات والشمال .. بقلم مي حميدوش Dampress وحدات حماية الشعب تنفي دخول البيشمركة العراقية لشمال سورية Dampress قوات الصواريخ الروسية: حضرنا رداً عسكرياً على نشر منظومات الدفاع الجوي الأمريكي في أوروبا Dampress هل نَحنُ أمام تحرّك تركي لإعادة الجسور مع دِمشق ؟ بقلم : عبد الباري عطوان Dampress الجيش يرد على محاولات «النصرة» التصعيدية في حلب وحماة وإدلب Dampress إطلاق المرحلة الأولى من برنامج تدريب المتدربين في مجال تفتيش العمل والسلامة والصحة المهنية ومكافحة عمل الأطفال Dampress فرصة استثمارية كبرى وجاذبة .. مشروع مجمع فينوس السياحي Dampress انفجار يحطم مكاتب شبكة سكاي تي في التلفزيونية اليونانية Dampress دشتي: سورية وحلفاؤها أسقطوا مخططاً صهيونياً أمريكياً تكفيرياً Dampress العثور على مقبرة سليمة عمرها أكثر من 4 آلاف سنة Dampress برشلونة يسحق ليفانتي في عقر داره Dampress العرب والأحداث الإقليمية والدولية .. بقلم : الدكتورة بثينة شعبان Dampress زيارات رؤساء عرب آخرين لسورية غير مستبعدة مستقبلاً Dampress بكين تقترح على موسكو استخدام قاعدة فضاء صينية Dampress عمالقة أوروبا تترقب قرعة دور الـ 16 لدوري الأبطال Dampress أهم ما ورد في الإعلام العبري صباح الأثنين 17-12-2018 Dampress 
دام برس : http://alsham-univ.sy/
دام برس : http://www.alpha-syria.com/ar/products/medicines/13/%D8%A3%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA
العمل جلوساً أم وقوفاً .. الطب يحدد الطريقة الأقل ضرراً
دام برس : دام برس | العمل جلوساً أم وقوفاً  .. الطب يحدد الطريقة الأقل ضرراً

دام برس:

يضطر الكثير من الأشخاص إلى الجلوس لفترات طويلة على مكاتبهم، وسط تحذيرات طبية من التبعات الخطيرة لهذه العادة السيئة وما تنذر به من أمراض.
ويقول خبراء الصحة، إن الجلوس لفترات طويلة دون القيام بأي نشاط بدني يؤدي إلى تراكم السعرات الحرارية والدهون، مما يصيب الجالسين بالسمنة وقائمة طويلة من الأمراض.
وبحسب التحذيرات الصحية، فإن من يجلسون لـ 8 ساعات كاملة في المكتب دون أن يقوموا بأي حركة بدنية معرضون للوفاة مثل المدمنين على التدخين.
وإزاء هذا الوضع المقلق قد يتساءل البعض بشأن الصيغة المثلى للعمل وما إذا كان من الأفضل أن يظل الإنسان واقفاً كي يحمي صحته من المخاطر.
ولهذا فقد أوضح الباحث السابق في وكالة الفضاء الأميركية "ناسا"، جون فرنيكوس، إن جسم الإنسان لا يطيق الجلوس كثيراً لأنه لا يطيق البقاء في هيئة واحدة لفترة طويلة ولذلك فإن الحل هو اللجوء إلى ما يعرف بالمكاتب الواقفة.
ويرى الباحث الأميركي، أن التحول إلى "المكاتب الواقفة" مفيد جداً، مشيراً، إلى أنه يساعد أيضاً في الإقلاع عن تدخين السجائر، لكن هذا الخيار لا يخلو بدوره من عراقيل ومصاعب.
وفي ذات السياق، فقد ذكر بعض الخبراء، أن المكاتب الواقفة لا تسلم من الانتقاد، إذ كشفت دراسة أجريت في جامعة هارفارد أن الوقوف لمدة طويلة مضر أيضاً حتى وإن كان يضاعف عدد السعرات الحرارية، التي يحرقها الجسم مقارنة بهيئة الجلوس، بحسب وكالات.
وفي خضم هذه الحيرة، يقول الخبراء إن القرار لا يعود إلى الموظف في نهاية المطاف لأن مؤسسة العمل هي التي تحدد هيئة الجلوس وبالتالي فإنه لا محيد عن دفع الفاتورة الصحية لما أحرزه العالم من تطور اقتصادي نقل الإنسان من الحقل إلى المصنع قبل أن يُجلسه في المكتب لساعات ماراثونية.
وينصح الأطباء من يجلسون في المكاتب طيلة النهار بالتحرك بين الفينة والأخرى، كما يجدر بهم أيضاً أن يمارسوا ساعة من الرياضة حتى يتخلصوا مما تراكم في أجسامهم خلال أوقات العمل.

اقرأ أيضا ...
هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
ملاحظة : جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا علاقة لموقع دام برس الإخباري بمحتواها
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
*
   
دام برس : http://www.
دام برس : http://www.emaarpress.com/
دام برس : https://www.facebook.com/Syrian.Ministry.Culture/

فيديو دام برس

الأرشيف
Copyright © dampress.net - All rights reserved 2018
Powered by Ten-neT.biz