Logo Dampress

آخر تحديث : الجمعة 29 آذار 2024   الساعة 00:45:44
دام برس : http://alsham-univ.sy/
دام برس : http://www.
الصيام الإلكتروني لعلاج الإدمان على الإنترنت
دام برس : دام برس | الصيام الإلكتروني لعلاج الإدمان على الإنترنت

دام برس:

احتلت التكنولوجيا جزءاً كبيراً من حياة الصغار قبل الكبار، حتى إن بعضهم أدمن عليها وبات غير قادر على أن يتخلى عنها، ويجلس ساعات طويلة أمام الأجهزة الإلكترونية متخلياً عن واجباته اليومية! وللتخلص من تلك العادة السيئة، ظهر مؤخراً علاج جديد للإدمان الإلكتروني يسمى بـ "الصيام الإلكتروني".
ويهدف العلاج إلى كسر الروتين الذي أصبح يلاحق كثيرين حتى أصبحت شاشة الهاتف المحمول أول ما يراه الشخص عندما يستيقظ من النوم، وآخر ما يراه قبل أن يخلد إلى النوم.
وكشف المهندس عبدالرحمن الشهري، مؤسِّس فريق "تويتسو التقني": إن "الصوم الرقمي" يشجِّع على التخلي عن الأدوات والوسائل التكنولوجية، والأجهزة الذكية لفترة من الوقت، مطالباً بالابتعاد عنها لفترة معينة. وفقاً لـ "الوكالات".
وأضاف أن 60% من طلبة المدارس يمضون أكثر من 5 ساعات يومياً في تصفح الإنترنت، وتحظى الأجهزة الرقمية بنسبة عالية من اهتمام هذه الشريحة، تبلغ حد الإدمان، ما يؤثر سلباً على العلاقات الشخصية، والأداء في العمل والمجتمع.
وعن أهمية التخلي عن التكنولوجيا لبعض الوقت، قال: هناك فوائد كثيرة منها تعزيز الحضور الذهني، والتركيز، وتقوية الذاكرة، والانتباه، فضلاً عن تخفيض مستويات الإرهاق والتعب جراء صعوبات الحياة اليومية.

اقرأ أيضا ...
هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
ملاحظة : جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا علاقة لموقع دام برس الإخباري بمحتواها
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
*
   
دام برس : http://sia.gov.sy/
دام برس : https://www.facebook.com/Syrian.Ministry.Culture/

فيديو دام برس

الأرشيف
Copyright © dampress.net - All rights reserved 2024
Powered by Ten-neT.biz