Logo Dampress

آخر تحديث : الأحد 15 كانون أول 2019   الساعة 02:33:00
دام برس : https://www.facebook.com/MTNSY/posts/2425070254194694
دام برس : http://www.
دام برس : http://alsham-univ.sy/
دام برس : http://www.alpha-syria.com/ar/products/medicines/13/%D8%A3%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA
عصر الدراجة الهوائية بدمشق .. بدي صير بسكليتاتي وطلع الميكرو من حياتي
دام برس : دام برس | عصر الدراجة الهوائية بدمشق .. بدي صير بسكليتاتي وطلع الميكرو من حياتي

دام برس-  ايرينا الشرع :

نتيجة الازدحام الخانق التي تعيشه مدينة دمشق قرر مجموعة من الشباب والفتيات بالتخلي عن استخدام باصات النقل والتكاسي والانتقال إلى استخدام الدراجة الهوائية فبالنسبة لهم هذه الطريقة هي الأفضل حاليا، خاصة مع إصرارهم على مراعاة قواعد السلامة المرورية وتشجيع أصدقائهم باستخدام هذه الوسيلة وانتشر مؤخرا على صفحات الفيس بوك صفحات تشجع على ذلك مثل صفحة" بدي صير بسكليتاتي وطلع الميكرو من حياتي" وصفحة "صار بدها بسكليت"

وعن هذه التجربة تحدثت إحدى الفتيات حيث قادت الدراجة من الفحامة إلى كفرسوسة وقالت: كانت ردة فعل الناس إيجابية وشجعوني على هذه الخطوة وحرصت على السير بجاني الطريق ولم اسر بطريقة مخالفة للسير وكانت بالفعل تجربة رائعة.

ويقول فيصل: جميل جدا أن تنتشر مثل هذه الثقافة في بلدنا حيث يكفي أننا قد نخفف من التلوث الذي يحصل نتيجة دخان السيارات وبالتالي هذا مفيد جدا لصحتنا ومن وجهة نظري الذي يمنع فتاة من قيادة الدراجة هو مثل السعودي الذي يمنع قيادة المرأة للسيارة.

ويقول عمر: أنا استخدم الدراجة الهوائية للذهاب إلى الجامعة وأشجع هذه الخطوة وليس من المعيب ذلك خاصة للفتيات فأنا أشجعهم على ذلك وقيادة الدراجة ثقافة وأخلاق.

وعن ريما: إني أقود الدراجة منذ قترة وذلك ليس عيب أو فعل شنيع حتى أهلي شجعوني على هذه الخطوة وأصبحت أعود إلى البيت وأنا أشعر بالراحة فلا حاجة لي أن أركض وراء السرفيس وادفع كل مصروفي على التكسي  وهكذا أضمن صحتي ومصروفي ووقتي.

فوائد الدراجة الهوائية:
1- ركوب الدراجة يساعد في المحافظة على صحة القلب و الشرايين, إذ وجدت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يركبون الدراجات الهوائية بشكل يومي أو شبة يومي أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب و الشرايين بنسبة 50%, و خصوصا مشاكل الشريان التاجي, و كذلك تزيد من لياقة عضلة القلب بنسبة 3%  7%

2- يحرق عدد كبير من السعرات الحرارية، فقيادتها لمدة ساعة بسرعة متوسطة يحرق 300 سعر حراري, و الكثير من الدهون            

3- يقوي عضلات الساق و الفخذ, كما يعمل على تحسين أداء العضلة, و زيادة مرونتها, بالإضافة لأنها مهمة أيضا لصحة العظام و المفاصل في الجزء السفلي من الجسم.- تحسن قيادة الدراجة

الهوائية عمل الرئة, و القدرة على التنفس بطريقة صحيحة

.  5- ركوب الدراجة الهوائية يساعد على تحسين عمل الدماغ, و القدرة على تنسيق و تنظيم حركة الأطراف, فهو بمثابة تمرين عملي للدماغ. 6- ركوب الدراجة الهوائية يساعد في التخلص من التوتر و الضغط النفسي, فهي وسيلة تسلية

  7- تحفيز جهاز المناعة في الجسم, مما يحارب الأمراض المختلفة.

الآن يعمل الشباب السوري على كسر هذا الحاجز الاجتماعي الذي يمنع من قيادة الدراجة الهوائية فجميع الدول المتقدمة تستعملها سواء كانوا شباب أو فتيات  وعندما يصر الشباب السوري على شيء فهو قادر على تنفيذه.

الوسوم (Tags)

دمشق   ,  

اقرأ أيضا ...
تعليقات حول الموضوع
  0000-00-00 00:00:00   واقعنا الصعب
الفكرة حلوة اكيد بس ما بتصلح لكل الاوقات وخصوصا المطر والتلج والريح القوية تطرق جميل ل واقع صعب صرنا للأسف مجبرين نعيشو
rewend ibrahim  
  0000-00-00 00:00:00   واقعنا الصعب
الفكرة حلوة اكيد بس ما بتصلح لكل الاوقات وخصوصا المطر والتلج والريح القوية تطرق جميل ل واقع صعب صرنا للأسف مجبرين نعيشو
rewend ibrahim  
  0000-00-00 00:00:00   بلد متحضر
في بلدي سوريا يجب أن يكون التشجيع على استخدام البسكليت كوسيلة تنقل ضمن المدن حافزاُ ليس فقط لدى الشباب بل الحكومة أيضاُ(لأسباب بات يدركها الجميع) اسوةُ ببقية البلدان المتحضرة
MA  
  0000-00-00 00:00:00   شو مشان الطنبرجية ؟
الكل يعرف ومقتنع بفوائد الدراجات الهوائية ... وكونها أحد أهم الحلول السريعة والبسيطة والرخيصة لمشاكل الازدحام ... وفوق ذلك صديقة البيئة .... ولكن ماذا نقول للدواب والبهائم والطنبرجية يلي عم يصادروا المسكليتات ( الدراجات الهوائية ) ... شلون بدكن تقنعوهن بهذا الشيء ؟
ضمير مستتر  
  0000-00-00 00:00:00   احلى وسيلة و احلى تحية لصبايا الساحل
شباب و صبايا الساحل بلشوا يركبوا بسكليتة و يستخدموها للتنقل
من جبلة و اللاذقية و طرطوس  
  0000-00-00 00:00:00   مسحوبة
شي رائع, بس يا ريت الجامعات ومركز العمل الأخرى تخصص أماكن وتجهزا لركن الدراجات, بدل ما تعبّي الأرصفة وتيعيق حركة المشاة. عفواً عفوا, نسيت إنوا الفاسدين والحرامية رح يسرقوا مئات الملايين بحجة تعهدات لتجهيز أماكن لركن الدراجات. بلاها, مسحوبة
إنما الأمم الأخلاق  
  0000-00-00 00:00:00   أشجّع
شي رائع, بس يا ريت الجامعات ومركز العمل الأخرى تخصص أماكن وتجهزا لركن الدراجات, بدل ما تعبّي الأرصفة وتيعيق حركة المشاة
إنما الأمم الأخلاق  
  0000-00-00 00:00:00   هذا ما نحتاج اليه
الدراجة الهوائيه خل مثالي لكثير من المشاكل التي نعاني منها في سورية كالازدحام وغلاء المحروقات وارتفاع اجرة النقل والتلوث البيئي والانتظار طويلا للحصول على تكسي او سيرفيس وتفاديا للحوادث والاهم من ذلك ان ركوب الدراجة يعد من اهم الرياضات للحفاظ على صحة الجسم وبنائه واخيرا الشعور بالمتعة والتغيير في قيادها اتمنى على الجميع الاهتمام والمبادرة والمشاركة والعمل على نشر هذه الثقافة والظاهرة الصحية في مجتمعنا بين كل الفئات والاعمار وتشجيع المراة على استخدامها دون الشعور بالحرج من ذلك خاصة انها توفر عليها التفكير بعمل الريجيم ..الموضوع يستحق الاهتمام ويعود بالفائدة علينا وعلى بلدنا لذلك نحتاج لمبادرات وحملات لتشجيع الناس في الشوارع وفي الاعلام
رؤينة حميدوش  
  0000-00-00 00:00:00   الحل
والله الفكرة كتير حلوة والله يقويكن شباب
رنيم  
  0000-00-00 00:00:00   مشكلة الطريق
الدراجات الهوائية اذا زاد عددها تحتاج لطرق مخصصة لها على جوانب الطريق في حال انتشارها
سعاد مرهج  
هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
ملاحظة : جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا علاقة لموقع دام برس الإخباري بمحتواها
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
*
   
Copyright © dampress.net - All rights reserved 2019
Powered by Ten-neT.biz