دام برس:
الميرمية والملح
تطحن الميرمية نبات الميرمية والملح وصنع عجينة لينة منهم وبعدها يوضع في الفرن حتى تصبح صلبة ونقوم بطحنها حتى تكون بودرة يمكن الإحتفاظ بها في زجاجة واستخدامها يوميّاً لتبييض الأسنان وحماية اللّثة.

عشبة النعناع
تطحن بعض أوراق النعناع ومزجها مع قليل من زيت الزّيتون تتكوّن عجينة فعّالة في تبييض الأسنان بشكل سريع وآمن مع إعطاء الفم رائحة جميلة.

اللّيمون
تبييض الأسنان من خلال المضمضة بخليط اللّيمون والملح وتعد هذه من أفضل الوصفات لتبييض الاسنان وأكثرها شيوعاً وذالك لفاعليّتها الكبيرة وسهولة صنعها.
أمينة شرف